چای ماسالا برای قاعدگی

7 مورد خواص بی‌نظیر چای ماسالا برای قاعدگی!

تقریبا همه ما ایرانی‌ها از غنی بودن فرهنگ خود آگاهیم. فرهنگ ایران، نوشیدنی‌های بسیار مقوی برای بدن دارد. اما همه نوشیدنی‌هایی که از فرهنگ‌های دیگر وارد فرهنگ ما شده‌اند، بد نیستند. نوشابه و چای و قهوه ضررهای بسیاری دارد. اما چای ماسالا که از هند به سرزمین ما آمده، فواید بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم از، 7 مورد از “خواص چای ماسالا برای قاعدگی” صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

خاصیت ضد التهابی چای ماسالا

خاصیت ضد التهابی چای ماسالا، از ادویه‌های این چای نشئت می‌گیرد. تمام ادویه‌های به کار رفته در ماسالا، نه تنها فواید بسیاری برای سلامتی فرد دارند، بلکه به صورت هم افزایی، بدن را قادر به مبارزه با هرگونه التهابی می‌کند. از مهمترین ترکیبات این چای زنجبیل است. وجود پروستاگلاندین در هنگام التهابات بدن، باعث افزایش درد در التهاب می‌شود. زنجبیل، باعث توقف سنتز پروستاگلاندین شده، و در عوض باعث بیوسنتز لوکوتریین می‌شود. “چای ماسالا “حاوی میخک نیز هست. این عصاره نیز، باعث کاهش التهابات می‌شود. در دوران قاعدگی، تمام خون‌های لخته شده، باید از بدن دفع شود. دفع این خون‌ها، به دلیل وجود التهابات با درد همراه است. پس اولین مورد از خواص این چای برای قاعدگی، خاصیت خنثی کنندگی درد دوران قاعدگی است.

چای ماسالا، یک نوشیدنی انرژی بخش

چای ماسالا، یکی از نوشیدنی‌های انرژی بخش است. وجود کافئین در چای ماسالا باعث ایجاد انرژی می‌شود. شاید با خود بگویید، کافئین و قاعدگی؟ اما بد نیست بدانید که کافئین به طور مطلق برای قاعدگی بد نیست. وجود کافئین بالا در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، ممکن است قاعدگی دردناکی را به همراه داشته باشد. اما کافئین چای ماسالا در برابر کافئین قهوه بسیار ناچیز است. گذشته از این‌ها چای ماسالا حاوی گیاهان و گلهایی است، که عصاره تانن دارند. عصاره تانن باعث تنظیم دوران قاعدگی می‌گردد. وجود کافئین با دوز بسیار پایین در کنار تانن، می‌تواند علاوه بر تنظیم زمان دوران قاعدگی، انرژی از دست رفته را به شما بازگرداند. دومین مورد از خواص چای ماسالا برای دوران قاعدگی، تنظیم زمان دوران قاعدگی و انرژی بخشی این چای است.

خواص چای ماسالا برای قاعدگی

 تقویت سیستم ایمنی بدن با چای ماسالا

در دوران قاعدگی، عوامل بسیاری در تحلیل سیستم ایمنی بدن نقش دارند. از فکر و ذهن بانوان گرفته، تا رفتار همسران و حتی تغذیه! به محض خروج خون از بدن، انواع قارچ‌ها و انگل‌ها به آن چسپیده، و در صورت ضعیف بودن بدن در نهایت، باعث به وجود آمدن قارچ‌ها و زگیل‌های اندام تناسلی می‌شود. در دوران قاعدگی، تغذیه یکی از مهمترین عوامل کنترل قاعدگی است. باید از مواد غذایی استفاده شود که ایمنی بدن را افزایش دهد. وجود

ادویه‌ جاتی، مانند دارچین و زنجبیل، می‌تواند ایمنی بدن را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد. سومین مورد از خواص چای ماسالا برای قاعدگی، تقویت سیستم ایمنی بدن است.

ترفندی مناسب برای هضم سریع غذا

همانطور که گفته شد، تغذیه در دوران قاعدگی، امری مهم به شمار می‌رود. تغذیه سالمی که خیلی زود هضم شود. چرا که غذای دیر هضم سبب افزایش PMS می‌شود. افزایش PMS می‌تواند موجب اختلالات ه,رمونی شود. از این رو می‌توان مواد غذایی را مصرف کرد که، هضم مواد غذایی را سرعت ببخشد. وجود ادویه‌جاتی مانند میخک، سبب افزایش اسید معده می‌شود. این امر سبب شده، غذاها زودتر هضم شده و سندرم پیش قاعدگی را کاهش دهد. از طرفی، وجود زنجبیل، سبب افزایش بزاق دهان می‌شود. افزایش بزاق دهان، باعث سرعت بخشیدن در هضم غذا می‌شود.

بهبود خون رسانی به اندام‌های تناسلی

وجود چای سیاه، که یکی از مواد اصلی در چای ماسالا است، به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان قوی، سبب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد می‌شود. وجود موبایل، کامپیوتر و تمام این موارد الکترونیکی، سبب افزایش رادیکال‌های آزاد در بدن شده، بر عملکرد قلب، تاثیر 100% دارند. از طرفی، وجود تانن سبب گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود. این امر سبب می‌شود، در دوران قاعدگی، عمل خونرسانی به اندام‌های تناسلی، بهتر انجام شود. از سوی دیگر ادویه‌های موجود در چای ماسالا مانند میخک، سبب افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول مضر بدن می‌شود. وجود کلسترول برای کاهش التهاب اندام تناسلی در دوران قاعدگی الزامی است. از این رو پنجمین مورد از خواص چای ماسالا برای قاعدگی، بهبود خون رسانی به اندام‌های تناسلی است.

ماسالا و قاعدگی

 افزایش سوخت و ساز بدن

همانطور که می‌دانید، در دوران قاعدگی، به دلیل خونریزی و بروز اختلالات هرمونی، بی‌حالی و کسلی بدن را احاطه می‌کند. از این رو فرد حوصله هیچ کاری را ندارد. مصرف چای ماسالا سبب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. همانطور که گفته شدف چای ماسالا، باعث افزایش خون رسانی، باعث هضم سریع غذا و انرژی بخش است. تمام این موارد دست به دست یکدیگر داده و مانند یک چرخه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. از این رو، می‌تواند تمام انرژی از دست رفته، به سبب اختلالات هرمونی را تامین کرده، و ساعات پر انرژی را برای شما به ارمغان بیاورد. این چرخه در روزهای غیر از روزهای قاعدگی همین عملکرد را خواهد داشت. بنابراین چای ماسالا، نه تنها برای بانوان بلکه برای تمام افراد مناسب است.

بهترین روش برای کنترل قند خون

بسیاری از بانوان مبتلا به دیابت یا قند خون بالا، در دوران قاعدگی، دچار افزایش قند خون می‌شوند. این افزایش قند خون برای برخی از آنها به حدی است، که کنترل زندگی را از دست می‌دهند. علاوه بر این وجود قند خون بالا، نه تنها برای بانوان بلکه برای تمام افراد، سبب کند ذهنی و بیماری‌هایی نظیر آلزایمر می‌شود. برای افرادی که قند بالا دارند مصرف چای ماسالا توصیه می‌شود. چرا که عصاره میخک در چای ماسالا، سبب کنترل میزان انسولین در بدن شده، و درنهایت منجر به کنترل قند خون می‌گردد. بنابراین، می‌توان کنترل قند خون و یا کنترل انسولین خون را هفتمین مورد از خواص چای ماسالا برای قاعدگی دانست.

سخن آخر

در این مقاله تلاش شد، تا “مهمترین خواص چای ماسالا برای دوران قاعدگی” شرح داده شود. اما خواص چای ماسالا، به اینجا ختم نمی‌شود. این چای خواص بسیاری دارد که ذکر آن حوصله خواننده را سر می‌برد. اما ذکر این نکته الزامی است، که این چای نه تنها برای دوران قاعدگی، بلکه برای تمام افراد، اعم از زن و مرد، در بازه سنی نوجوانی تا سالخوردگی، می‌تواند سودمند باشد. اما برای افراد سالخورده که مشکل جسمی خاصی دارند، مشورت با پزشک متخصص الزامی است.

دیدگاه خود را بنویسید:

آدرس ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد.

فوتر سایت

سایدبار کشویی

دسته‌ها